Manger ses émotions : pourquoi notre humeur influe sur nos habitudes alimentaires ?

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Vous vous sentez triste, abattu, et vous vous consolez par les papilles ? Vous n’êtes pas le seul. C’est ce qu’on appelle communément « manger ses émotions ». Quel est le lien entre ce qu’on mange et ce qu’on ressent, et comment faire pour enrayer cette habitude ? Une sale journée au boulot, une dispute conjugale, ou tout simplement […]

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